Ce este menopauza și simptomele ei
Pentru a fi pregătite pentru această perioadă, trebuie să știm ce este menoapuza, dar și care sunt simptomele ei.
Ce este menopauza
Menopauza reprezintă încetarea funcției ovariene și apare prin „consumarea” numărului de foliculi din ovare.
De obicei, menoapuza apare după vârsta de 40 de ani. Anterior acestei vârste se consideră că menopauza este prematură.
Potrivit specialiștilor, menopauza poate apărea natural, dar și în urma anumitor intervenții chirurgicale.
Menopauza se poate instala brusc – absența bruscă a menstruației – sau progresiv – cicluri menstruale neregulate, cu durată neregulată de 2-3 luni, sau, la polul opus, la 2-3 săptămâni.
Perioada de premenopauză poate dura până la 2-3 ani.
Simptomele menopauzei
Ca rezultat al ajustării hormonale, se produce dispariția naturală a funcției de reproducere. De obicei, femeile aflate la menopauză prezintă următoarele simptome:
• Căldură resimțită brusc, simțită în zona feței, gâtului și pieptului. În această stare, femeia poate fi deranjată de sentimentul de tahicardie și greață.
• Transpirație în timpul nopții.
• Tulburări de somn. Somnul neliniștit, cauzat de lipsa de progesteron, este unul dintre semnele menopauzei.
• Dureri ale articulațiilor mici (mâini și picioare)
• Uscăciune vaginală – scădere a elasticității pereților vaginali în funcție de vârstă.
La vârsta de 60 de ani, majoritatea femeilor cunosc aceste simptome.
Alte simptome ale menopauzei mai sunt:
• Dureri de cap sau dureri musculare
• Probleme de memorie și schimbări de dispoziție
• Deteriorarea unghiilor și a părului
• Degradarea atracției sexuale
Dacă ai oricare dintre acest simptome trebuie să realizezi că nu ești singură și că toate femeile trec prin această experiență la un moment dat.
Având în vedere că aceste simptome nu sunt specifice numai menopauzei este o idee bună să discuți deschis cu doctorul tău și să te asiguri că sănătatea ta este în perfectă stare, iar aceste simptome sunt provocate exclusiv de schimbările normale prin care trece corpul tău.