SĂNĂTATE
Antrenament 2în1 cu Vladimir Drăghia
Cum să faci o joacă de copii din antrenamentul tău? Vezi mai jos lifehack-ul propus de Vladimir.
Când trebuie să alegi între a merge la sală și a petrece timp cu copilul, întotdeauna va câștiga copilul. Dar ce-ai spune dacă le-ai putea face pe amândouă în același timp?
Există o soluție să te menții în formă fără să pierzi timpul prețios petrecut cu copilul tău.
Atunci când ai multe provocări, ai nevoie de soluții simple. E timpul să câștigi timp!
Vladimir îți arată cum poți integra exercițiile fizice în jocul cu copilul.
